2026世界游泳锦标赛女子400米混合泳余依婷转身与配速分析

余依婷在2026世界游泳锦标赛女子400米混合泳中的转身与配速，需要拆成八个50米和七个转身去看：前100米留一点，仰泳利用水下腿建立速度，蛙泳守住划频与幅度，自由泳最后100米按预设节奏提速。...